关于自闭症孩子生活自理的问题

自闭症孩子生活自理，我们可以从一天的生活场景来给孩子剖析，就是把孩子一整天生活中的自理问题，排序整理，然后逐个突破，一天不行，坚持十天，十天学不会，我坚持一年，没有学不会，只有方法没用对！下面我们开始剖析：

一、早上起床穿衣服

孩子清早起来，家长首先要让迷糊状态下的孩子明白，现在是早晨，现在冷不冷，今天又没有什么活动，要去机构干预，还是在家玩游戏“地板时光”，先不用在意孩子能否理解我们说的话，时间长了，孩子也就习惯了，会认为这是每天的早上，接下来就是穿衣服，穿衣服对于闭娃来说其实是属于比较难的操作，但是我们可以分解开来，分为脱衣服、穿衣服。

脱衣服：家长在晚上可以给孩子准备较为宽松的睡衣，具有更好的柔韧性，便于孩子在早上可以更好地训练脱衣服，当给孩子训练脱衣服时，在各个步骤上尽量让孩子能够独立完成，家长可以给孩子示范，或者适当给予孩子帮助。

步骤：（纽扣衣服，扣子可以直接用手拉开

1、在一颗扣子上示范，用手拉开，然后让孩子把剩下的扣子拉开

2、先让孩子把一只手从袖子抽出，家长可以适当给予帮助，进行引导，日后逐渐降低辅助

3、让孩子把另一只手从袖子抽出，这个操作比较简单

4、孩子成功后，要语言鼓励！

穿衣服：家长可以准备宽松的T恤，作为孩子练习使用，也可以准备有扣子的上衣，作为孩子进阶操作练习使用。但是步骤还是要循序渐进，不可急缓。

步骤：（圆领T恤，较为宽松）

1、先让衣服正面套在孩子脖子上，家长可以给予辅助，日后逐渐减少辅

2、帮助孩子把一只手伸进袖子，多用语言辅助，如果孩子无法理解，家长可以多做几次，让孩子明白，这是要把手伸进袖子

3、同理，让孩子把另一只手伸进袖子，此过程尽量让孩子独立完成

4、结束后，家长要给予孩子鼓励

二、穿袜子，穿鞋子

在穿完之后，接下来就是穿袜子、鞋子了，家长先给孩子准备一张小椅子，让孩子能够坐在上面，进行穿戴操作，穿袜子的难度较大，可以使用道具模仿，比如说用一个矿泉水瓶子模仿脚，**********袜子，给孩子做穿袜子示范，逐渐引导孩子动手操作，但也要注意袜子上下方向。

穿袜子：当孩子能够无辅助下完成给塑料瓶子穿戴袜子时，家长可以引导孩子给他自己穿袜子了，从道具转变到自己的部位，一开始会使孩子有所逃避或者反抗，家长需要多尝试几遍。

步骤：（比孩子脚稍微大一点的袜子）

1、让孩子双手拿着袜子口两边，需要一定的力气

2、让孩子分清楚袜子的上下方向，这里最好给孩子准备有图案的袜子，让孩子能够分清楚哪是上面。

3、让孩子慢慢把袜子套在脚上，同时帮助孩子根据团来调整袜子。

4、多让孩子进行尝试，每天都坚持

穿鞋子：穿鞋子对于孩子来说，难度会稍微低一点，难就难在孩子无法分清左右，经常发现，孩子可以容易的穿上鞋子，但都是反穿的，还经常调不过来，这是家长要自省一下，是否是鞋子太宽了，鞋子太宽，孩子难以走路，反着穿比较紧。

步骤：（给予孩子适脚的、魔术贴凉鞋

1、家长让孩子站在地上，用手扶住他的一个手臂，说话引导孩子把一只脚放进鞋子里，用书辅助孩子把魔术贴鞋带贴好

2、第二只脚引导孩子自己完成

3、当孩子需要帮助时，先用言语引导，之后才可以用手辅助

4、多次尝试，让孩子熟练操作

三、刷牙、擦脸

刷牙洗脸无疑是闭娃比较难的操作了，很多比较严重的孩子甚至连工具的作用都不知道，刚开始时，牙刷不会用，不会吐水，也担心他直接喝下去了，面对这样的情况，家长很是烦恼。

刷牙：对于一般的小朋友来说，3到4岁就应该能在家长的帮助下完成刷牙了，闭娃开始学习刷牙，建议在4岁！而且孩子的手功能较好，对洗刷用品有较为清楚的认识。

步骤：（先进行模拟，软毛牙刷，不用牙膏，用凉白开水）

1、给予孩子牙刷、口杯，家长先示范一遍，一步一步来，动作慢点，且在过程中，家长尽量让孩子的注意力都在自己的面部

2、等到孩子可以适应这样的操作，且不会吞水，能够有意识去刷牙，再让孩子接触牙膏

3、在孩子初次接触牙膏时，可能很不适应，这时家长可以给孩子示范然后辅助孩子完成刷牙，多次尝试，知道孩子能够熟练操作。

4、仪式感，让孩子明白，刷牙是每天都要做的，而且是需要在固定的位置上，才可以做的。

擦脸：相对于刷牙，洗脸是非常简单的事情，家长只要多次尝试，让孩子自己有意识的在刷牙之后，把脸擦干净就可以了。

四、就餐

很多孩子吃饭都是通过家长来喂的，包括年龄稍大的，一般4到5岁的孩子，都可以自主的吃饭了，所以家长也应该放弃喂养，让孩子自己去吃饭了。

早餐、午餐、晚餐：很多家长觉得孩子不肯吃，只能是家长去喂食，这里不太建议，除非孩子很小，没办法自己用餐，入股哦孩子不想吃，要么是不饿，要么是不喜欢吃。

步骤：（准备一小碗孩子喜欢的流食或粥类，建议准备需要用到勺子的食物）

1、当孩子觉得饿的时候，就是训练的机会，给孩子一个新的，能吸引孩子兴趣的勺子，比如说上面有图案，有孩子喜欢的卡通人物，总之，让孩子喜欢这个勺子。

2、让孩子拿着喜欢的勺子，家长可以更好的教导孩子去使用这个勺子，家长先教导孩子正确的拿着这个勺子，怎么去把勺子放进嘴里。

3、家长把一小点孩子喜欢的食物（可以是零食等强化物，多种不同的强化物）放到孩子手里的勺子里面，再用手带着孩子的手操作勺子，放进嘴里，知道孩子吃到食物，重复多次。

4家长把孩子喜欢的食物放到碗里，教导孩子用勺子去装载食物，然后带着孩子的手，把勺子放进嘴里，重复多次。

5、当孩子能够较好的完成操作，就可以让孩子去独立完成用勺子吃饭了。

五、日常

也就是孩子的日常生活，家长作为孩子组好的老师，应该要抓紧对孩子的干预训练，除了在医院、机构的训练，家长更应该多花心思，毕竟机构的干预训练，总会有时限的，但是生活中， 陪伴孩子时间最长的，始终是家人，所以家长们要给孩子制定相应的训练计划。

六、如厕

大小便不能自理，这是很多特殊孩子的一个问题，所以很多家长都像保姆一样，时刻跟着孩子，像调好了闹钟一样准时给孩子把尿。这样一来，孩子基本跟幼儿园无望了，所以如厕训练也是家庭干预一个比较重要的项目。

步骤：（蹲厕或者坐便器，方法都差不多）

1、孩子要具备感知能力，有便感、能把便感体现在表情或者动作上，比如说突然的紧张，双脚加紧等。

2、引导孩子在正确的场所排便，并且适应。

3、前期家长可以给予辅助，教导孩子脱裤子，下蹲等动作，不可强行，要慢慢引导，多次尝试，知道让孩子能够熟悉。

4、减少辅助，让孩子慢慢接受独立排泄，训练过程，家长要给予言语鼓励。

5、持之以恒，家长要有耐心，一开始要多提醒孩子按时排泄，逐渐减少。

其实很多的生活自理问题，一开始都离不开辅助，但是随着训练计划的进行，家长要慢慢地、适当地减少辅助，并且要善用强化物，言语的鼓励以及物品的奖励必不可少。让孩子潜意识的认为这样做是可以得到夸奖的，那样做是可以得到奖励的；日常生活中，孩子除了在机构的干预训练，其余时间，都是依靠家长的复习，更多的进步，离不开家长们的不懈努力。